Tips om erectiestoornissen te voorkomen

Pikalilly

Het kan heel frustrerend zijn als je pik het laat afweten. Ook al ben je in de stemming, hij wordt maar niet stijf. Veel mannen hebben hier af en toe last van. Bij sommige mannen gaat ‘ie al hangen als ze een condoom omdoen. Alle mannen hebben er meer moeite mee als ze ouder worden. Ook na gebruik van alcohol of bepaalde drugs is het moeilijker een erectie te krijgen. Maar het kan ook dat je gewoon zenuwachtig bent, te veel je best doet of andere zorgen aan je hoofd hebt.

Erectieproblemen kan ontstaan door lichamelijke klachten.

Erectieproblemen kunnen een lichamelijke oorzaak hebben. Je kunt last hebben van atherosclerose: vernauwing van je bloedvaten. Dan krijg je geen stijve omdat er te weinig bloed in je zwellichamen kan stromen.

Erectieproblemen door het gebruik van medicijnen

Ook als je medicijnen slikt, is het mogelijk dat deze medicijnen je erectie verminderen. Hiv en de medicatie daarvoor kunnen invloed hebben op je zin in seks en op je erectie. Voor lichamelijke aspecten van erectiestoornissen kun je het beste je huisarts raadplegen of, als je hiv hebt, je hiv-behandelaar.

Psychische oorzaken kunnen een rol spelen bij erectieproblemen

Je erectie kan ook uitblijven omdat je bang bent geen stijve te krijgen of te houden, door relatieproblemen, stress, het gevoel afgewezen te zijn, angst voor (overdracht van) hiv en andere heftige gevoelens. Denk dus tijdens seks aan de leuke kanten ervan. Ga zoveel mogelijk op in je geilheid. Of praat erover met je (seks)partner.

Tijdelijk van aard

Vaak zijn de klachten tijdelijk: als je je weer beter voelt, gaan erectiestoornissen vanzelf weer over. Zo niet, dan kun je naar je huisarts gaan. En als je je erectie verliest bij het omdoen van een condoom, dan kun je thuis oefenen bij het masturberen. Laat een condoom niet zomaar weg bij seks!

Erectiemiddel om de erectie te ondersteunen

Er zijn verschillende middelen op de markt om erectiestoornissen aan te pakken. Alleen Viagra, Cialis, Levitra en Uprima zijn daarvoor geregistreerde geneesmiddelen. Deze middelen zijn getest, worden voorgeschreven door huisarts, internist of seksuoloog en zijn met een recept bij de apotheek verkrijgbaar. De middelen zorgen voor een betere bloeddoorstroming en geven je daardoor makkelijker een erectie. Viagra begint na ongeveer een half uur te werken en werkt zo’n vier uur lang. Het slikken van deze middelen betekent niet dat je vanzelf een stijve krijgt, je moet wel eerst zelf seksueel opgewonden raken. Op internet kun je erectiestimulerende middelen zonder recept bestellen, maar niet al deze middelen voldoen aan de eisen waaraan geregistreerde middelen voldoen. Let dus op of je het juiste merk hebt of een (slechte) kopie.

Alternatieven

Naast de geregistreerde middelen zijn er allerlei alternatieven op de markt. Deze worden verkocht in seksshops, smartshops en sauna’s. Het zijn geen erkende geneesmiddelen, maar kruidenmiddelen. De werking ervan is niet bewezen en het is ook niet duidelijk of er alleen onschadelijke kruiden in zitten. Het gebruik van deze middelen kan schadelijk of zelfs dodelijk zijn in combinatie met andere medicijnen en drugs.

Het beste is dus om naar je huisarts te gaan voor een recept. Dan weet je dat je goede medicijnen met bijsluiter krijgt.

Samen met andere stimulerende middelen?

Erectiemiddelen worden ook recreatief gebruikt, om een erectie langer te laten duren of als compensatie voor andere stimulerende middelen, die je pik juist minder stijf maken. Juist de combinatie met andere stimulerende middelen, zoals poppers en cocaïne, kan voor ernstige complicaties zorgen. De combinatie met poppers kan zelfs dodelijk zijn. Een langere erectie betekent langer neuken: vervang dus op tijd het condoom om te voorkomen dat het scheurt, in ieder geval na vijftien minuten. En let op: doordat erectiemiddelen zorgen voor betere doorbloeding van je slijmvliezen, wordt ook de overdracht van hiv en soa makkelijker.

Welk erectiemiddel is geschikt voor mij en wat voor hulpmiddelen zijn er?

T

Over de schrijver van dit artikel

Iedereen heeft het recht om te zijn wie je bent en te houden van wie je wil. De praatjes blog van Pikalilly is wil blijvend aandacht vragen voor mensenrechten in het algemeen en de gelijkheid. Dagelijks probeert de redactie hier leuke artikelen te plaatsen om jou te informeren en te interesseren.